Печальная рыба-солнце (chudishe_ubogoe) wrote,
Печальная рыба-солнце
chudishe_ubogoe

Йога: читать - полезно!

Вчера прибежав после работы я специально ничего не ела, а выглана маму с Данилой гулять и опять взялась за йогу. Решила, что если уж опять ничгео не выйдет - тогда брошу это дело. Дык получилось! То есть коненчо далео не все асаны удались, но того ужаса уже не было! Видимо утро - не мое время, а к 6-7 вечера повышается гибкость в членах (ну это известно и по тренировкам в студенческую пору, но все равно же советуют утром!) В общем я приободрилась, даже ни разу не пукнув показала Сереге некую позу. А потом внимательно присмотрелась к книге, и оказалось что я ваще-то делаю не то, надо было сначала три месяца делать специальный вводный курс! Так что с сегодня начну изучать те 23 основных асаны,что рекомендованы, подробненько, постепенно... Может и будет толк...
Единственное пришлось ждать ужина до половины 10-го, после работы непоемши, а потом то одно дело то другое... Зато мы третий день ввели совместные трапезы, вечером во дворе сидим, иногда пивко пьем, в нашем обалденном саду... Эх, на новом месте такого уже не будет...
Tags: йога
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments