Печальная рыба-солнце (chudishe_ubogoe) wrote,
Печальная рыба-солнце
chudishe_ubogoe

спорт-секунда

Вот че, надо себя пинать, и ежедневно на работе делать: 90 приседаний (3 подхода по 30), стойка у стенки (прямые углы колени, бедра, спина упирается в стену, 3 подхода по 30 секунд), растяжка (это итак делаю)... Что еще можно в офисе делать? (ну не работать же в самом деле!)
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments