Лезть немного странно - прежде чем взяться правой рукой очень долго примеряюсь, оцениваю, какая нагрузка будет, чаще всего предпочитаю поменять руки, чтоб вообще не грузить. Оттого очень медленно и неуверено выходит. Никаких резкий и динамических движений. Никакой статики и пассивов. Никаких потягиваний, даже просто придерживаться согнутой в локте рукой стремно. Лучше всего на прямой откинуться. Но вверх так тоже не качнешся... Так или иначе таким макаром я начала лазить 5с, а вчера вполне спокойно 6а вылезла. И это огромное счастье!
Но главное уже понятно:
Рука моя болит, да. Но боль не усиливается во время или после тренировки! Значит можно продолжать потихоньку.
Да, лажу в небольшом брейсе, который стягивает руку чуть ниже локтя. Не знаю, помогает ли, но без него стремно, а так он помогает не забыть, что я нынче не торт.
Но так или иначе - жизнь продолжается, господа!
