?

Log in

No account? Create an account
Периодическая блондинка inside

> recent entries
> calendar
> friends
> profile
> previous 20 entries

Thursday, May 18th, 2028
9:39 am - Введение в предмет
Это место, где вы можете оставить свой автограф в случае внезапного внесения меня во списки ваших "друзей". Всяких вопросов про "где, что и чем" задавать не буду, разве что ежели сами соизволите изъясниться...
Сообщество всяческих альпинистов и прочих скалолазов (а также просто любителей гористой местности) базирующихся в издевательстки плоских и Низких землях http://ru_climb_nl.livejournal.com

АПД Я давеча полюбила замки развешивать, где надо, и где не надо, уж простите.
Отчеты же по поездкам выкладывать буду без замка, так что с другой стороны не много теряете.

Метка "В пути", основные вехи, отчеты с фотографиями:

Прогулки и поездки Read more...Collapse )

Лыжи и снег
Read more...Collapse )

Скалы
Read more...Collapse )

Большие и очень большие горы
Read more...Collapse )
NEW Бег
Read more...Collapse )

(98 comments | comment on this)

Tuesday, August 6th, 2019
10:25 am - Доломиты в стиле active. Часть 1. Виа-феррата Ски клуб 18(+)
В Доломитах стояла жара. У нас было два полных дня, один из которых я оставила на отдых, Экспо с получением номера и тусню с Иркой и Сашкой, которые должны были бежать 20км вечером в четверг, так что среду следовало посвятить чему-то, чтоб Сереге было приятно и он не зря рулил 1200*2 км...


Но было так жарко, что куда-то далеко переться не хотелось. Мы неспеша собрались (загрузили рюкзак скалолазного и виаферратного), устроили Соню в тенечке с водой и ближе к обеду выдвинулись в Кортину, чтоб поискать какие-то описания виаферрат и скал. Там побегали по магазинчикам, добыли какую-то карту в туристическом офисе и все закрылось - сиеста! И нам (мне!) очень захотелось жрать. Немедленно! И - вуаля! - на площади перед башней немедленно начали раздавать обалденную еду от всяких местных ресторанчиков. Фестиваль Доломит, ептыть! Еще и просекой и местным пивом поили!
Read more...Collapse )

(22 comments | comment on this)

Sunday, May 26th, 2019
1:59 pm - Марафон классический, по граблям.

Наконец-то, к третьему марафону я могу точно сказать - марафон это тяжело. Это много терплячки. Ну то есть я уже была готова, что терпеть придется, но речь шла о последних 10 км, когда собственно и начинается марафон-здорового-человека. Однако когда много чего идет не так...
Read more...Collapse )

(10 comments | comment on this)

Sunday, May 19th, 2019
8:33 am - Марафон в Лейдене
https://results.chronotrack.com/event/results/event/event-46028

Тут можно следить, Mariya Sholkina

(1 comment | comment on this)

Friday, December 7th, 2018
10:46 pm - Синяя линия, длиной в 42.195

Вот она, та самая Синия линия. Оптимальная линия марафона. Ее пересекаешь, не замечая, на первом и втором десятке. В нее втыкаешся взглядом на третьем и на нее нанизываешся на четвертом. Она конечна, она упирается в финишную прямую, самую прекрасную на свете. Особенно тут, в Валенсии, в Городе Наук и Искусств.
Read more...Collapse )

(10 comments | comment on this)

Friday, November 9th, 2018
10:47 am - W10-W12. Оно работает!
Я остановилась на том, что описала одну из моих длинных, самостоятельных, вдоль моря. Это была самая объемная неделя за подготовку, 49.6 км. Ну а потом я отбегала рабочую неделю (с убийственной качественной 3/2/1 км, с 500м отдыхом между интервалами) и на выходных мы уехали в Испанию, так что длинных не было аж две недели. В Испании удалось побегать только трижды, было жарко, ноги тяжелели с каждым разом... Зато мы конечно же много ходили, пару раз удалось совсем немного полазить, плавали и прочее отпускное. Единственное, что дорога и туда и обратно была поздней, то есть дважды за неделю мы ложились спать около 3х часов ночи, и оказывается, в 40 это действительно весьма ощущается, так что после возвращения домой я не смогла выйти бегать с утра (тем более, что после обеда пригласила гостей праздновать Серегин ДР и надо было привести себя и дом в порядок, купить продуктов и приготовить угощение на 15 человек)... Так что отпускная неделя выпала из плана, 16.5км!
Read more...Collapse )

(13 comments | comment on this)

Thursday, September 6th, 2018
3:45 pm - Я знал!
https://www.datasport.com/en/essentials/how-heavy-light-enough/#1

На pencil и eraser расчитайсь!

Правда: for every kilo of fat that you manage to lose during your marathon preparation, you will gain a better finishing time of around two minutes.
То исть я тут разгонюсь, перестану есть, скину 5 кг и пробегу марафон (!!!) только на 10 минут быстрее? Гм, тогда я еще подумаю, стоит ли. Ну, если 3 часа пробить, то это я понимаю, а все между 4мя и 5ю часами... Неспортивно!

(comment on this)

Tuesday, September 4th, 2018
2:52 pm - Горочки-пригорочки. Х-трейл Ваалс, 21 км/+840м

Год назад, в июне, я пробежала тут свой первый трейл, с многочисленными сотоварищами, 11км/+440м и сдохла. Причем не один, и даже не два раза, еле доскакала до финиша (чуть больше https://chudishe-ubogoe.livejournal.com/1100231.html). При этом мне очень понравилось место - вроде и Голландия, а вот поди ж ты, земля вздыбилась, даже есть столб с написью - самая высокая точка Голландии, 322.5 метра над уровнем моря (мой дом на отметке -7м!) Кроме всяческой красоты там еще и для детей замечательно - две высоченные башни (одна увеличивает высоту Голландии почти на треть), классный лабиринт с фонтанчиками... В общем, в этом году я решила повторить, но побольше. Правда на этот раз была одна одинешенька, мои сотоварищи занялись другими вещами. Но семейство захватила.
Read more...Collapse )

(9 comments | comment on this)

Friday, August 31st, 2018
5:22 pm - Перевод времени в Европе отменили!
Даша сегодня рассказала. Вроде замораживают летнее время и все! С одной стороны - какое счастье, так мучительно было переживать эти две смены режимов, особенно с детьми... С другой - по утрам зимой будет темно не толькл в 8, но и в 9, а в 7-20, когда Даниле нужно выходить из дома, будет вообще глубокая ночь... Придется привыкать. Зато домой будем еще относительно "по-светлому" возвращаться. Может быть.
А вы что думаете?

(16 comments | comment on this)

Thursday, August 2nd, 2018
9:06 pm - И куда?
Тоска. Никак не можем придумать куда поехать кататься в феврале. Я категорически не хочу в наш длмик в Майрхофене, как бы я его не любила, но я и дома-то дл сих пор вздрагиваю периодически и начинаю рыдать от воспоминаний, а там будет совсем плохо - не только Хинтертукс, а и все остальное теперь отмечено печатью... Все-таки два года подряд мы туда заносили и выносили переломанных пацанов моих...
В общем, то, что раньше решалост только так - теперь задача.
А условия ее таковы:
- большая, интересная зона/зоны (в нашей группе есть неплохие катальщики), хорошо бы ледник в доступности;
- доступное жилье на 7-рых, минимум 3 спальни и 2 туалета (в нашем майрхофенском домике 3 туалета и душа, ужасно помогает по утрам), с вайфаем и чтоб с собаками пускали;
- сама зона должна быть легко доступна общественным транспортом (и чтоб летали лоукосты из Украины!);
- от домика до подъемника чтоб можно было пешком или на скибусе;
- и чтоб проживание стоило ненамного больше, чем мы платим сейчас (а мы наверное зажрались, но за наш длмик с тремя спальнями и тремя душами и туалетами, в 15-ти минутах неторопливрй ходьбы от подъемника мы платим меньше 900 евро за неделю. За 5 взрослых, двух детей и собаку.

И? Какие варианты??? Каталки славной много. Доступной общественным транспортом - ну ок, можно еще найти. Но жилье, простите... От полутора тыщ с одним туалетом и максимум двумя спальнями!... Еще и непонятно с собакой...
Если вдруг у кого есть контакты с подходящими вводными - буду ужасно благодарна!

(18 comments | comment on this)

Friday, June 22nd, 2018
7:50 pm - Аннеси, озеро и неозеро.
Аннеси! Я про него написала, и это подвиг!


Read more...Collapse )

(21 comments | comment on this)

Thursday, May 24th, 2018
12:12 pm - Кинематографично
Почему-то каждый раз когда я собираюсь на каникулы, не важно, на неделю или на один день, но все вокруг меня начинает пылать синим пламенем. И каждый раз такое ощущение, что вот такая картина: рушатся здания хайтека, поднимая тучи пыли и золы оседает семейный очаг, полыхает то тут, то там, непрерывная каннонада личных отношений, а на переднем плане, в изорванной (в стратегмческих местах) одежде, с исцарапаным всем и в пятнах от котлет и мазута, иду я, гордо подняв голову и топор, и ухожу, оставляя все тут кипеть, рушится и страдать мамамама.

(6 comments | comment on this)

Saturday, May 19th, 2018
9:51 pm - Perfect timing
Сейчас смотреть Crown.

(comment on this)

Friday, May 11th, 2018
2:14 pm - Garda Trentino Tenno experience trail. 28km/+1500/-2000. 5.05.2018.

Вспомнить все. Это непросто, когда прошла уже почти неделя работы, недосыпа, семейных и бытовых рутин, многочисленных и эмоциональных встреч со старыми друзьями... Но я хочу написать отчет, потому как для меня это очередная веха, да и в этом году этот старт был запланирован как один из major, но вполне возможно, он будет один major...
Read more...Collapse )

(8 comments | comment on this)

Tuesday, April 10th, 2018
7:54 pm - Марафон!!!
Продолжаю отмечать.

Все никак не могу написать про марафон. Но вот дома никого нет, налила себе вина, устроилась в саду, и если не начнется (ой, не усилится) дождь - я это сделаю!!
Read more...Collapse )

(34 comments | comment on this)

Saturday, February 17th, 2018
1:26 pm - Все падает
А вес-то продолжает падать! Йуху. Уже 2 кг с середины января (правда первый килограмм ушел в горах, но главное, что ушел не вернулся!) и один с начала эксперимента.
Очень интересный феномен - мне сложнее не без сладкого (ктоб мог подумать!), а без хлеба. Так я могу заточить фрукт какой, а вот хлеб чем заменить непонятно, прихоится сыр и суп есть просто так, а это черезчур насыщено для меня... Пару раз в день сильно нехватает какого-то рисового хлебца или тоста из черного хлеба... Так что я думаю хлеб в разумных пределах вернуть, а вот со сладким можно еще поиграться.

(13 comments | comment on this)

Saturday, February 3rd, 2018
10:15 am - Новогодняя Швеция, было ли?
Вот жизнь идет. Или это так мозг мой работает, но через неделю после любой (даже самой крутой!) поездки остается только слабое послевкусие, а через месяц считай, что ничего и не было... Потому надо заставлять себя писать на пике, сразу же после приезда, как раньше я делала. Правда, раньше я этим занималась первые рабочие дни после возвращения, разбирала фотографии, подписывала, писала многосерийные посты в ЖЖ, с информационными ссылками даже иногда... Теперь такое не светит. Хорошо хоть взамен поломавшегося в прошлом феврале нетбука на Новый год мне Серега подарил планшет, с пристегивающейся клавой, может теперь посты в ЖЖ будут строчится бодрее? (эх, а во всех старый попропадали фотки:()
Ведь съездили замечательно! (veeery looong reeeead)
Read more...Collapse )

(6 comments | comment on this)

Sunday, December 31st, 2017
5:56 pm - Фотоитоги 2017
Январь. Швеция
Юля @apwack2. Пересекли озеро на коньках вдоль и поперек. Снег - пухляк, под ним идеальный лед... Неописуемо.

Read more...Collapse )

(4 comments | comment on this)

Monday, December 4th, 2017
4:48 pm
Моя кошка, думаю я, глядя как Мурка разгоняется, и, пытаясь прошмыгнуть в щель двери, сначала со всей дури врезается в дверной косяк, затем отскакивает о комод, прорывается, и стучится о стены и мебель по коридору...
Серега вздрагивает при ударах (на ногах от прямого попадания килограммовой полосатой торпедой остаются синяки!) и успокаивает, что еще не видел, чтоб коты убивались о стену. Надеюсь, и не увидит.

(2 comments | comment on this)

Tuesday, October 31st, 2017
10:06 am - Человеческий полумарафон
Ну это же совсем другое дело! Можно пробежать полумарафон и не убицца.


Read more...Collapse )

(13 comments | comment on this)

> previous 20 entries
> top of page
LiveJournal.com