?

Log in

No account? Create an account
Периодическая блондинка inside

> recent entries
> calendar
> friends
> profile
> previous 20 entries

Friday, May 18th, 2018
9:39 am - Введение в предмет
Это место, где вы можете оставить свой автограф в случае внезапного внесения меня во списки ваших "друзей". Всяких вопросов про "где, что и чем" задавать не буду, разве что ежели сами соизволите изъясниться...
Сообщество всяческих альпинистов и прочих скалолазов (а также просто любителей гористой местности) базирующихся в издевательстки плоских и Низких землях http://ru_climb_nl.livejournal.com

АПД Я давеча полюбила замки развешивать, где надо, и где не надо, уж простите.
Отчеты же по поездкам выкладывать буду без замка, так что с другой стороны не много теряете.

Метка "В пути", основные вехи, отчеты с фотографиями:

Прогулки и поездки Read more...Collapse )

Лыжи и снег
Read more...Collapse )

Скалы
Read more...Collapse )

Большие и очень большие горы
Read more...Collapse )

(97 comments | comment on this)

Tuesday, October 31st, 2017
10:06 am - Человеческий полумарафон
Ну это же совсем другое дело! Можно пробежать полумарафон и не убицца.


Read more...Collapse )

(13 comments | comment on this)

Tuesday, October 10th, 2017
5:38 pm - Как настоящий
О какой был трейл в воскресенье! 15к, 695м набора и сброса, Trail du Barrage, рядом с Houffalize, в Бельгии. Почему-то в тех краях всегда куча трейлов, вот в январе еще один будет, винк-винк...
Не жаль было 3.5 часа пилить. Мы с Серегой, правда, поехали в субботу вечером и заночевали в 50км, в уютной комнатке аирбнб. Ехали под дождем, дождь шел и всю предыдущую неделю, и на воскресенье тоже обещали что-то подобное... Я в пятницу на работу не пошла - очень плохо себя чувствовала, но отвалялась, и в субботу уже вполне бодро передвигалась, так что тушкой или чучелом - бежать надо. С утра прогноз просветлел, и небо тоже, правда пока ехали к старту дождь все же пропошел, но короткий. Все сомневалась в чем бежать, думала в шортах будет худо (9 градусов и мокро), но на деле оказалось самое то. Сверху же была бобочка из декатлона с длинным рукавом, но тонкая, а в рюкзак таки засунула тонкую ветровку, от воды не спасет, но слегка согреет, если что. Кроме того, в рюкзаке была вода, в достатке, так как я помнила, как мне не хватило воды на полумарафоне за неделю до этого, притом, что там было две точки с провизией, а тут ожидалась одна (на 10м км), два геля и один шот (один гель отдала на старте Ирке). Еще всегда таскаю с собой спасательное одеяло из фольги, ну и телефон конечно, он обязателен на трейловых стартах, заодно и музыка будет (хотя я все чаще теперь бегаю без музыки, чему сама удивляюсь, наверное надоело то, что слушаю все время, надо обновить!). Сразу скажу, ни разу не пожалела, холодно не было ни на мгновение, жарковато же было, но лишь чуть-чуть, пожалуй в футболке было бы еще лучше, но тогда ждать старта и после финиша было бы менее комфортно.

Read more...Collapse )

(10 comments | comment on this)

Monday, October 2nd, 2017
11:59 am - Полмарафона за плечами
И я сделала это! И это было гораздо тяжелее, чем я думала. Нет, на ровном я спокойно пробегу 21 км, это было понятно. Небыстро, но средненько. А вот когда значительная часть этих км по рыхлому песку, да с вбеганиями на бесконечное количество дюн, и в сумрачном лесу, по скользким корням... Организаторы большие затейники оказались, трасса офигенная, с кучей сюрпризов (особенно под самый конец). Когда на 18м километре ты взвлазишь на дюну и понимаешь, что бежать еще и бежать, и тропинка ведет с дюны на дюну, сквозь заросли ежевики с облепихой, а вода в рюкзаке внезапно кончается... А силы кончились уже километре на 4м первый раз, а второй на 15м... И ты на автопилоте, чертыхаясь, карабкаешся на четырех конечностях по песку... А потом взбираешся на очередной пупырь, а там спуск в настоящий бункер, и ты ползешь по темному, извилистому коридору, таща за руку оробевшую тетушку... На это вот все 3 часа - это совсем немного оказалось. Но я вложилась. И выложилась. Чем очень горжусь.
Старт

И хотя мой темп для меня был вполне бодр, но остальные были гораздо круче, так что я 184 из 206 финишировавших, баб и не баб (и 10 из них добежали уже после 3х часов), и еще человек 15-20 сошли с дистанции. И еще несколько прямо на глазах у всех срезали! Вот этого мне не понять, пожалуй. Разве что им было еще хуже чем мне.
А мне... Очень интересно было наблюдать за тем, как организм и мозг проходит через разные стадии. Вот - блин, оно тяжко как-то, но я должна смочь, ведь оно не должно было быть так тяжко. Потом хоп ааа не могу, блин, где первая станция, должна была быть на 5м км, а уже 6... А, вот она, отлично, бананчик, апельсин, изотоник в стаканчике с собой, побежали. Ожила, и на 10м прям эйфория, как хорошо, обогнала на спуске целую кучу мужиков, прямо на крыльях лечу, ног не чую. О, а вот они ноги, что-то они уже набегались, так, где вторая станция, должна была быть на 12м км... Она была на 14м. Апельсинка, кола, как же мало помещается в стаканчик, может еще вернуться?... Нет, вроде бежится. Ой, все-таки не бежится. А теперь 17км за плечами, дальше неизвестность, дальше я еще не бегала. Не только неизвестность, а и темнота какая-то, дождик очень кстати, я вся мокрая, но это таки не дождь, а пот... Хорошо, 18 км - шот кофейный, хорошо пошел, только я почему-то все равно не бегу. Нет, я бегу, очень быстро, только почему же пейс за 7? А теперь сюрпризы - дюна, еще одна, третья, четвертая, ктож их столько накопал, мамочки! О, а тут куда? Тетка показывает направо ,я бегу, нееет, это не тебе, это велосипедисту, тебе налево, я бегу, нееет, не сейчас налево, потом налево, блин!... Бегу и тут начинаю почти плакать, так обидно, какого хрена, велосипедист этот сраный, я бегу, а мне непонятно куда (дно). Вот 21й км, полмарафона за плечами, но финиша еще нет, зато есть бункер и бравая тетушка, которая залезла в туннель и намертво застряла, расперевшись руками... Тащу ее по туннелю и мне теперь уже весело, вылезаю на стенку даже легко, а там видно башню, там финиш, ура, лечу!!! Даю 5 Ване, чухаю Соню и пересекаю финишную черту. Готовченко. Я это сделала!


А потом нужно ходить, чтоб не свело ноги. Безалкогольное пиво, переодеться в набитой людьми столовке, уже пофигу, мокрое долой, пуховку натянула... И на море, есть бургер. Все.

(15 comments | comment on this)

Friday, September 29th, 2017
11:17 am - сотруднички
Mariya, Marina, Merin, Merijn, Martijn (and Tijn) = Мария, Марина, Мэрин, Мэряйн, Мартяйн, Тяйн. Срочно переименовываюсь в Машу на работе.

(3 comments | comment on this)

Saturday, September 9th, 2017
11:21 am - Осень, экип
А может кто посоветует ветровку для бега, чтоб в дождь бегалось и не моклось (и снаружи и изнутри)? Чтоб еще от 0 до +15 реально было бы...

(4 comments | comment on this)

Thursday, July 20th, 2017
5:00 pm - Eiger Ultra trail 2017
Итак, то, о чем так долго... К чему так сурово... Что собственно и вызвало... Свершилось!

Read more...Collapse )
Выводы:
- трейловые забеги это очень хорошо. Прям очень. И чем выше, тем лучше;
- Можно попробовать замахнуться на полмарафона, пока какая-то горная форма поприлипала (не очень-то она прилипла, судя по вчерашней пробежке, но шо ж);
- не худеется все равно!

(14 comments | comment on this)

Friday, April 14th, 2017
8:50 am - Лимбург и окресности - чего там делать-то?
Наши грандиозные планы на "романтичный" викенд постепенно свелись к "рано утром выедем и вечером вернемся". Серега предлагает направление Лимбурга (включая Маастрихт)... Народ, где там что смотреть, куда бежать, где залезть-пролезть-протиснуться?... Радиус - 50 км от Маастрихта. Погодные условия - поганые (иначе мы бы в Арденны бы смотались, блин!)
В общем, надо что-то, что с детьми не катит. Маршрут какой-то прекрасный, пещеры, вот это вот все (боюсь на сплав под дождем и в +10 Серега не согласицца)...

(comment on this)

Thursday, October 27th, 2016
8:33 am - Новый год и прочие непогоды
Дано: 5 человек (не считая собаки), время - в районе Нового года, с 24го декабря по 7-8ое января, хоть 10 дней, бюджет - кататься не позволяет даже на самом занюханом и дешевом ресорте (так как неприменное условие - две спальни и спальное место в гостинной для ЛА, бо храпит очень сильно и никто спать с ней не может). Цели - чтоб можно было гулять (снег? сухо?), живописно, рядом аквацентр, где можно бабушку оставить одну или с детьми, пока мы гуляем. Возможно не одно, а 3-4 места, то есть путешествие. Так как с Соней (и см. бюджет) - то Европа. Опять же - Новый год надо праздновать там, города не подходят - бежим от шума (хотя заехать в какой-то музей для пацанов это вариант)

Кудааааа? Серега предложил в Восточную Европу съездить. Я сразу про Словению подумала, которую мы уже раз 5 проезжаем насквозь и никак не остановимся. Но мы ее проезжали насквозь буквально в мае, а вот в Словакии, к примеру, не были. А там же горы. Или в Чехии тоже ведь есть. И леса. В общем взываю: где и что? ПРи наличии снега хотнлось бы леса с дррожками (на беговых и на санках), может, маленькой горки, чтоб денек может и прокатиться (только в Судетах скипас на 30 км трасс стоит столько же, сколько в Альпах на 650 км, удивило), и термальных вод с бассейнами и аквацентрами для нас и детей. И камин еще чтоб... И тишинааа... Идеи? Явки, пароли?

(37 comments | comment on this)

Sunday, October 2nd, 2016
3:14 pm - Осень - где?
Насмотрелась Хрыстиных видов осеннего Аспена и прям меня скрючило - хочу осень в горах. Однако на осенние каникулы уехать на неделю точно не смогу, не отпустят. Но взять пару дней к выходным - это еще можно...
В общем, ищу идей. Район - 300-400 км от Делфта. То есть от Люксембурга до Франкфурта и прочих Винтербергов. Хотелось бы - природы, недлинных живописных троп (и чтоб с собакой можно), лесов, относительно пересеченной местности (холмы, реки), всяких интересных объектов - развалин, башен, замков, и чтоб еще аквацентр неподалеку, чтоб старшего задобрить после всего вышеперечисленного... Подобное есть в Люксембурге, но там мы были много раз. Шварцваальд далековато. Вот ищу еще чего-то... В районе Винтерберга конечно хорошо, и аквацентр там хороший. Но там мы тоже были не раз... Крупных городов не надо - с нашей толпой и Сонечкой там будет неуютно. А вот какие-то крупные технические музеи - это может быть интересно. Особенно учитывая варианты погоды в конце октября...
Подкиньте идей, пожалуйста!
Вот ничего не знаю про долину Рейна, к примеру. Или вот Моншау - там как и чего? Может вообще пропускаю что-то?

(7 comments | comment on this)

Friday, August 12th, 2016
1:54 pm - Каньон Ордеса и Пиренеи. Часть 3.
На следующее утро мы пораньше вылезли из палатки - часов в 8 наверное. Собрались и пошли вниз.


Read more...Collapse )

(4 comments | comment on this)

Wednesday, August 10th, 2016
4:02 pm - Каньон Ордеса и Пиренеи. Часть 2
На следующее утро мы не спешили. Как и все последующие дни, что отличало этот поход - полнейшее спокойствие, никакой спешки, идем как идется, когда хочется - ставим палатку и расслабляемся. Пока солнце не осветило палатку - холодно, чего метаццо.
Read more...Collapse )

(13 comments | comment on this)

2:27 pm - Оттуда мы пришли


Вот эту фотку не воткнула (правда в фб подобную выставляла) - вон внизу река полноводная, и там мостик, на котором перед подъемом я фотографировалась 5 часов назад...

(1 comment | comment on this)

Tuesday, August 9th, 2016
2:14 pm - Каньон Ордеса, Пиренеи. Часть 1
Когда мы начали искать маршруты на 3-5 дней в Пиренеях, то столкнулись с проблемой - довольно мало в интернете описаний многодневных походов. На английском вообще практически ничего нет, а на русском буквально три обнаружили. Два очень интересных, с детьми (хоть мы как раз без детей собирались, но моя ужасная физическая форма вопила о детском походе), но все они были на 6-8 дней. Нам же вместе с дорогой из Франции, Бретани, нужно было бы уложиться в 6-7 дней. Потом попался на глаза отчет ребят о 8ми дневном, но очень живописном походе в районе каньона Ордеса (http://alexeyshev.livejournal.com/18216.html), с очень подробным описанием местности, погоды, маршрута и его вариантов, с приложением даже топографических карт с тропами! Поизучав матчасть мы определились с направлением - нам туда!
И вот в понедельник 11 июля мы отвезли Данилу и всех остальных к океану, на первый его урок по серфу (океаническая часть последует, обязательно!), помахали всем руками и выдвинулись. Среди ночи, перевалив через Пиренеи в районе Пау, по горному серпантину, в сплошном тумане и ночью, чуть не наехав на отдыхавшую прямо посреди дороги гиганскую пиренейскую овчарку (вот хорошо, что Соню не взяли, подумала я, действительно звери!), мы приехали в Торлу, нашли кемпинг, поставили палатку и рухнули спать.
Кемпинг Rio Ara Ordesa находится на противоположной стороне реки от самой Торлы, маленького туристического поселочка-инфоцентра нацпарка. До центра Торлы оттуда идти 10 минут по приятной тропинке. В кемпинге нет ничего кроме больших зеленых лужаек на трех уровнях и новых, чистых и обширных зданий санузлов с разными душами и прочими постирочными.

Read more...Collapse )

(25 comments | comment on this)

Thursday, June 9th, 2016
3:56 pm - Оглянулась
Блин, я же жила только горами всего-то 5 лет назад! И в самый пик завела Вано... И сейчас наверное живу семьей, потому как сижу на попе ровно, никуда не стремлюсь, ни на что не надеюсь, ни для чего не пригодна...

(15 comments | comment on this)

Monday, May 30th, 2016
11:56 am - Скалолазное, полуторорукий рекап.
Только сюда и можно писать - не хочу, чтоб родители видели... Пытаюсь ходить раз в неделю на стенд (что уже привело к полному расхерачиванию прежнего воскресного режима, а также отняло у Сереги ЕГО время - вечернюю тренировку без семьи).
Лезть немного странно - прежде чем взяться правой рукой очень долго примеряюсь, оцениваю, какая нагрузка будет, чаще всего предпочитаю поменять руки, чтоб вообще не грузить. Оттого очень медленно и неуверено выходит. Никаких резкий и динамических движений. Никакой статики и пассивов. Никаких потягиваний, даже просто придерживаться согнутой в локте рукой стремно. Лучше всего на прямой откинуться. Но вверх так тоже не качнешся... Так или иначе таким макаром я начала лазить 5с, а вчера вполне спокойно 6а вылезла. И это огромное счастье!
Но главное уже понятно:
Рука моя болит, да. Но боль не усиливается во время или после тренировки! Значит можно продолжать потихоньку.
Да, лажу в небольшом брейсе, который стягивает руку чуть ниже локтя. Не знаю, помогает ли, но без него стремно, а так он помогает не забыть, что я нынче не торт.

Но так или иначе - жизнь продолжается, господа!
Первые шаги:)

(7 comments | comment on this)

Friday, April 8th, 2016
5:11 pm - Люксембург, пасхальный и разный
На Пасху занесло нас в Люксембург. Не в город - в страну. И было нам там хорошо.
Замок Вианден осмотрели со всех сторон и изнутри тщательно.


Read more...Collapse )

(4 comments | comment on this)

Tuesday, December 22nd, 2015
8:53 pm - Фотогод 2015

Январь, Голландия

Read more...Collapse )

(6 comments | comment on this)

Sunday, September 13th, 2015
5:24 pm - Страна Басков

Как-то раз, в начале августа, в ночь с пятницы на субботу мы сели в машину - мы с детьми, моя мама и конечно же сукаСоня - и поехали на юг. Проехали остаток Голландии, Бельгию, пересекли всю Францию и добрались до страны Басков. Нашли кемпинг в горах над поселком Лекейтио, уже в сумерках поставили палатки и попадали спать. Время в пути было 22 часа.
И вот проснулись утром. А там...

Read more...Collapse )

(20 comments | comment on this)

Wednesday, February 11th, 2015
10:48 am
11ть!!!

обратный отсчетCollapse )

(18 comments | comment on this)

> previous 20 entries
> top of page
LiveJournal.com